根據陳氏月子秘方
第一週魚湯 (谷奶湯)
猪肚菜湯
花生猪腳湯
猪肚湯 (猪肚, 紅棗, 薏米, 大豆)
蟲草, 杞子, 淮山, 鵪鶉湯
第二週
鯽魚木瓜花生湯
猪肚湯
杞子淮山鵪鶉廋肉湯
鯽魚木瓜花生湯
十全大補湯
第三週
八爪魚菜湯
十全大補雞湯
薏米椎山豬骨湯
十全大補湯
花生猪手湯
第四週
北其魚湯, 大蝦菜湯, 蘿蔔糕!
雞酒湯
冬蟲草, 杞子, 鵪鶉湯
十全大補雞湯
雞酒湯
Others: 細紅豆, 冬瓜, 紅棗, 廋肉, 雞腳湯
根據陳氏月子秘方
第一週第二週
鯽魚木瓜花生湯
猪肚湯
杞子淮山鵪鶉廋肉湯
鯽魚木瓜花生湯
十全大補湯
第三週
八爪魚菜湯
十全大補雞湯
薏米椎山豬骨湯
十全大補湯
花生猪手湯
第四週
北其魚湯, 大蝦菜湯, 蘿蔔糕!
雞酒湯
冬蟲草, 杞子, 鵪鶉湯
十全大補雞湯
雞酒湯
Others: 細紅豆, 冬瓜, 紅棗, 廋肉, 雞腳湯